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提問: 母乳 問題補充: 我的寶寶現在有70天了,最近幾天我的奶水突然減少了,請問是什么原因?? 自從有了寶寶后我的食欲一直不是很好,我的寶寶現在不喝奶粉,現在可以給寶寶吃點什么輔食呢?是不是太早了點?多喝些什么湯? 医师解答: 奶水突然減少的原因很多,心情緊張煩躁,身體過度疲勞,飲食營養成分供給不足,哺喂次數少,月經恢復等等都會使奶水減少,這是暫時現象,不要因此更加焦慮而中斷母乳喂養,母乳是寶寶的最佳食品。你的寶寶太小,不具備消化、吸收食物的功能,不能過早添加輔食。
這幾天你要堅持讓寶寶吸吮乳頭刺激奶水分泌,吸吮次數越多,奶水分泌越多;安排適當的睡眠休息,恢復體力;保持心情舒暢,精神愉快,會促進奶水分泌;多喝水,多吃促進下奶的食物及湯類,如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等等;如果是月經恢復,過了經期后奶水還會多起來。
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